মেরুদণ্ড সোজা থাকুক,বিক্রি নেই — শরীরেও, মনে-মানসেও

সোমালিয়া ওয়েব নিউজঃ আজ ১৬ই অক্টোবর, বিশ্ব মেরুদণ্ড দিবস। সাধারণভাবে এই দিনটি পালিত হয় মেরুদণ্ডের শারীরিক স্বাস্থ্যের বিষয়ে সচেতনতা গড়ে তুলতে। কিন্তু প্রশ্ন উঠতে পারে— কেবল শারীরিক মেরুদণ্ডই কি আমাদের জীবনের ভারসাম্য ধরে রাখে?

দেহের মূল ভিত্তি যেমন মেরুদণ্ড, তেমনই জীবনের দৃঢ় ভিত্তি আমাদের মানসিক মেরুদণ্ড। তাই এই দিনে শুধু শরীরচর্চা বা সঠিক বসার ভঙ্গিমার পাঠ নয়, প্রয়োজন অন্তর্গত সাহস ও নৈতিক দৃঢ়তার পাঠও।

আজকের সমাজে ‘মেরুদণ্ড’ শব্দটি শুধুই চিকিৎসাবিজ্ঞানের পরিভাষা নয়, এক গভীর প্রতীকের নাম। অন্যায়ের বিরুদ্ধে প্রতিবাদ করতে গেলে, নীতির পক্ষে দাঁড়াতে গেলে, আপোষহীন থাকতে হলে লাগে মেরুদণ্ডের জোর। সেই জোরই একজন মানুষকে মানুষ করে তোলে, জাতিকে করে তোলে শক্তিশালী ও আত্মমর্যাদাসম্পন্ন।

তবু আজকাল দেখা যায়— অনেকে নিজের স্বার্থে, সুবিধার তাগিদে বা ভয়ে মেরুদণ্ড বাঁকিয়ে ফেলেন। আপোষ আর নীরবতা যেন এক অদ্ভুত সংস্কৃতি হয়ে উঠেছে। অথচ ইতিহাস সাক্ষী, যে জাতি নিজের মেরুদণ্ড সোজা রাখে, তাকে কখনও দমিয়ে রাখা যায় না।

মেরুদণ্ড দিবসের আসল তাৎপর্য তাই এখানেই—
শরীরের যত্নের সঙ্গে সঙ্গে মন ও নীতিরও যত্ন নেওয়া।
মেরুদণ্ড শক্ত রাখার অর্থ কেবল ব্যথামুক্ত দেহ নয়, আত্মমর্যাদাসম্পন্ন জীবনও।