সন্তান বুদ্ধিমান হওয়ার জন্য গর্ভবতী মায়ের করনীয়

সোমালিয়া ওয়েব নিউজ: প্রত্যেক পিতা-মাতা চান তার সন্তান যেন বুদ্ধিমান হয়। শিশুর বুদ্ধিমত্তা অনেকটাই নির্ভর করে জিনের উপর। অনেক স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞদের মতে, মাত্র ৫০ শতাংশ নির্ভর করে পিতা-মাতার জিনের ওপর বাকিটা শিশুর পরিবেশের উপর। শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশের জন্য ওমেগা থ্রি ফ্যাটি এসিড খুবই প্রয়োজনীয়। গর্ভবতী মায়ের প্রয়োজন পালংশাক সোয়াবিন মাছ পর্যাপ্ত পরিমাণে আহার করা। যে শাকে আয়রন আছে সেই রকম শাক খাওয়া যেতে পারে। আমন্ড ও ওয়ালনাট এই সময় খুব প্রয়োজনীয়।
হালকা এক্সারসাইজ গর্ভস্থ সন্তানের ক্ষেত্রে খুবই কার্যকরী। এতে করে সন্তানের উপযুক্ত স্নায়ুতন্ত্রের সিস্টেমের বিকাশ ঘটে।
গর্ভবতী মা যদি ভালো গল্প বা সুন্দর কবিতা আবৃত্তি করেন তাহলে জন্মের পরে শিশু সুন্দর কথা বলতে শেখে।
অন্তঃসত্ত্বা হওয়ার তিন মাস পর থেকে শিশু শব্দ বা আওয়াজ শোনার ক্ষমতা বাড়তে থাকে। ওই সময় গর্ভবতী মা যদি ভালো গল্প জোরে জোরে পড়ে তাহলে জন্মের পর শিশু সেই শব্দগুলি সহজেই চিনতে পারে।
গবেষণায় প্রকাশ, গর্ভাবস্থায় কুড়ি সপ্তাহ পর থেকে শিশু পিতা-মাতার স্পর্শ অনুভব করতে পারে। তাই সময়ের সময়ে পেটের উপর হালকা তেলের মেসেজ খুবই জরুরী।