বিশ্বজুড়ে উদযাপিত আন্তর্জাতিক যোগ দিব সস্বাস্থ্য সচেতনতার নতুন মাত্রা যোগাভ্যাসে

সোমালিয়া ওয়েব নিউজঃ আজ সারা বিশ্বে নানা আয়োজনের মধ্য দিয়ে উদযাপিত হলো আন্তর্জাতিক যোগ দিবস। ভারত সহ বিশ্বের প্রায় ২০০টিরও বেশি দেশে এই দিবস উপলক্ষে অনুষ্ঠিত হয় যোগাভ্যাসের কর্মশালা, গণযোগ সেশন এবং সচেতনতা মূলক অনুষ্ঠানের।

জাতিসংঘের সাধারণ পরিষদ ২০১৪ সালে ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী-এর প্রস্তাবে ২১ জুন দিনটিকে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস হিসেবে ঘোষণা করে। সেই থেকে প্রতি বছর এই দিনে বিশ্বের নানা প্রান্তে মানুষ যোগাভ্যাসের গুরুত্ব তুলে ধরতে নানা কর্মসূচিতে অংশ নেন।

চলতি বছরের আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের মূল প্রতিপাদ্য ছিল “যোগ ফর সেল্ফ অ্যান্ড সোসাইটি”।

রাজধানী নয়াদিল্লির কণট প্লেস, লোধি গার্ডেন সহ বিভিন্ন স্থানে সকালে আয়োজিত হয় বিশাল গণযোগ সেশন। এতে সরকারি কর্মকর্তা, সেনাবাহিনীর সদস্য, শিক্ষার্থী থেকে সাধারণ নাগরিক পর্যন্ত সকল স্তরের মানুষ স্বতঃস্ফূর্তভাবে অংশগ্রহণ করেন। প্রধানমন্ত্রীর নেতৃত্বে বিশেষ অনুষ্ঠানে যোগাভ্যাসের গুরুত্ব এবং আধুনিক জীবনে তার প্রাসঙ্গিকতা নিয়ে বক্তব্য রাখা হয়।

বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, নিয়মিত যোগচর্চা কেবল শারীরিক নয়, মানসিক স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত উপকারী। যোগাবলম্বী জীবনধারা স্থূলতা, উচ্চ রক্তচাপ, মানসিক চাপের মতো সমস্যা দূরীকরণে সহায়ক।

আজকের দিনটি ঘিরে দেশের বিভিন্ন স্কুল, কলেজ, বিশ্ববিদ্যালয়ে বিশেষ কর্মশালা ও প্রতিযোগিতার আয়োজন করা হয়। অনলাইনে বিভিন্ন প্ল্যাটফর্মেও লক্ষ লক্ষ মানুষ একযোগে যোগাভ্যাসে অংশ নেন।