সোমালিয়া ওয়েব নিউজ: আজ ৩১ মে, বিশ্ব তামাক বর্জন দিবস (World No Tobacco Day)। তামাক ও তামাকজাত দ্রব্যের ক্ষতিকর প্রভাব সম্পর্কে জনসচেতনতা বৃদ্ধি এবং তামাক সেবন থেকে মানুষকে বিরত রাখতে বিশ্বের বিভিন্ন দেশের মতো ভারতেও নানা সচেতনতামূলক কর্মসূচি, আলোচনা সভা, শপথ গ্রহণ, পদযাত্রা ও স্বাস্থ্য পরীক্ষা শিবিরের মাধ্যমে দিবসটি পালন করা হচ্ছে।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) ১৯৮৭ সালে তামাক সেবনের ভয়াবহতা সম্পর্কে বিশ্ববাসীকে সচেতন করার লক্ষ্যে এই দিবস পালনের ঘোষণা করে। এরপর থেকে প্রতি বছর ৩১ মে বিশ্বজুড়ে দিবসটি পালিত হয়ে আসছে। প্রতি বছরই একটি নির্দিষ্ট প্রতিপাদ্যকে সামনে রেখে তামাকবিরোধী প্রচার চালানো হয়।

বিশেষজ্ঞদের মতে, ধূমপান ও অন্যান্য তামাকজাত দ্রব্যের ব্যবহার ক্যানসার, হৃদরোগ, স্ট্রোক, ফুসফুসের দীর্ঘস্থায়ী রোগ, উচ্চ রক্তচাপসহ একাধিক প্রাণঘাতী রোগের অন্যতম কারণ। শুধু তামাক সেবনকারীই নয়, পরোক্ষ ধূমপানের শিকার ব্যক্তিরাও গুরুতর স্বাস্থ্যঝুঁকির মুখে পড়েন। শিশু, গর্ভবতী মহিলা ও বয়স্কদের ক্ষেত্রে এই ঝুঁকি আরও বেশি।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী, প্রতি বছর বিশ্বে লক্ষ লক্ষ মানুষ তামাকজনিত রোগে প্রাণ হারান। তামাক সেবনের কারণে সৃষ্ট অসুস্থতার ফলে স্বাস্থ্য ব্যবস্থার উপর যেমন অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি হয়, তেমনি পরিবার ও সমাজকেও বহন করতে হয় বিপুল অর্থনৈতিক ক্ষতি।

চিকিৎসকদের মতে, তামাক বর্জনের কোনো নির্দিষ্ট বয়স নেই। যে কোনো সময় তামাক ছেড়ে দিলে শরীর ধীরে ধীরে সুস্থতার পথে ফিরে আসতে শুরু করে। তাই ব্যক্তি, পরিবার এবং সমাজের সম্মিলিত উদ্যোগেই তামাকমুক্ত পরিবেশ গড়ে তোলা সম্ভব।

বিশ্ব তামাক বর্জন দিবসে বিশেষজ্ঞদের বার্তা একটাই—“তামাক নয়, জীবনকে বেছে নিন। নিজের সুস্বাস্থ্য ও আগামী প্রজন্মের সুরক্ষার স্বার্থে আজই তামাককে না বলুন।”