যৌন শক্তি বৃদ্ধিতে অশ্বগন্ধার ভূমিকা

সোমালিয়া ওয়েব নিউজঃ অশ্বগন্ধার যৌন শক্তি বৃদ্ধিতে ভূমিকা:

1. টেস্টোস্টেরন বাড়ায়: পুরুষদের মধ্যে অশ্বগন্ধা টেস্টোস্টেরন বৃদ্ধি করে (Lopresti et al., 2019), যা যৌন শক্তি ও ইচ্ছা বাড়াতে সাহায্য করে।
2. মানসিক চাপ কমায়: কর্টিসল ২০-৩০% কমিয়ে (Chandrasekhar et al., 2012) যৌন ইচ্ছা হ্রাসের সমস্যা দূর করে।
3. রক্তপ্রবাহ বাড়ায়: নাইট্রিক অক্সাইড উৎপাদন বৃদ্ধি করে ইরেক্টাইল ডিসফাংশন কমায় (Mahdi et al., 2011; Dongre et al., 2015)।
4. শুক্রাণু ও ডিম্বাণুর গুণগত মান বাড়ায়: অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাবে পুরুষ ও মহিলাদের প্রজনন স্বাস্থ্য উন্নত করে (Ahmad et al., 2010)।
5. মহিলাদের যৌন স্বাস্থ্য: যৌন সন্তুষ্টি বাড়ায় এবং হরমোনাল ভারসাম্য রক্ষা করে (Biswajit et al., 2015)।

ব্যবহার পদ্ধতি:

ওষুধ সেবনকারীদের আগে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে।

• ডোজ: ১ চা চামচ অশ্বগন্ধা পাউডার জলেতে মিশিয়ে বিকেলে খান। টানা ৩ মাস।
• সতর্কতা: গর্ভবতী, স্তন্যদানকারী মহিলা, থাইরয়েড রোগী বা রক্ত পাতলা করার ওষুধ সেবনকারীদের ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে।